العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-22-2014, 01:47 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Sahmrerer22 وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!

وصفات طبيعية بسيطة تخلصك من السعال المزعج !!
السعال هو ردة فعل يقوم بها الجسم في محاولة للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية نتيجة لوجود فيروسات،
بكتيريا، غبار، حبوب اللقاح أو غيرها من المواد التي تهيج النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين.
يصاحب السعال بعض الآثار الجانبية مثل ألم في الصدر، إرهاق، سلس البول.
يمكننا التخفيف من السعال بشكل طبيعي، وإليكم في هذا المقال بعض الوصفات البسيطة التي قد تخفف من السعال المزعج:

- شراب العسل البيتي
هناك أدلة علمية على أن للعسل فعالية في علاج السعال والتهاب الحلق،
يمكن مزج العسل مع زيت جوز الهند وعصير الليمون للحصول هذا الشراب.
- شاي الزعتر
في ألمانيا الزعتر هو العلاج المعتمد رسمياً للتخفيف من السعال، التهابات الجهاز التنفسي العلوي،
التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي. حيث أنه يهدئ من السعال والذي يعمل أيضاً على استرخاء عضلات القصبة الهوائية
والتقليل من الالتهاب. يمكننا نقع ملعقتين من أوراق الزعتر المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق،
ثم يصفى، ويشرب، كما يمكننا إضافة العسل والليمون لإضافة نكهة جيدة.
- حمامالبخارالساخن
يعمل البخار على تهدئة الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية والبلغم في الحلق والرئتين،
لكن يجب أخذ الحيطة والحذر من اللجوء لحمامات البخار الساخن لمرضى الربو.
- الفلفل الأسود وشراب العسل
يعمل الفلفل الأسود على تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تدفق المخاط.
يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الطازج المطحون وملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء المغلي،
ثم تغطيته لمدة 15 دقيقة ثم تناوله.
- شرب الكثير من السوائل
المشروبات الساخنة و الماء يمكنها أن تكون مفيدة للسعال،
فإن السوائل تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية وهذا تلقائياً سيقلل من السعال.
- أقراص السعال
وهي أقراص صغيرة تذوب في الفم وتعمل على تخدير الجزء الخلفي من الحلق،
وبذلك فهي توقف السعال بشكل مؤقت، وتليّن وتهدئ الأنسجة في الحلق.
- مص الليمون
إضافة إلى أن الليمون مصدر جيد لفيتامين ج، فإنه عنصر ممتاز يدخل في العديد من الوصفات التي تم ذكرها سابقاً في علاج السعال،
وفي نفس السياق فإن الليمون مع الملح والفلفل يعمل على تناسي السعال وذلك لوجود الليمون في الفم.
- عرق السوس (العرقسوس)
يمكن أن يساعد شراب عرق السوس وحلوى عرق السوس في تهدئة الحنجرة الملتهبة
ويساعد في التخفيف من السعال، كما أن استهلاك شراب العرقسوس الساخن يمنح فوائد علاجية إضافية
عن طريق البخار، مما يساعد على تهدئة تهيج الجهاز التنفسي.
- شراب الزنجبيل
يتمتع الزنجبيل بالكثير من الخصائص العلاجية لبعض أعراض البرد والانفلونزا
وذلك لاحتوائه على مضادات الهيستامين (antihistamine).
يمكننا تحضير شراب الزنجبيل بإضافة 12 شريحة من الزنجبيل الطازج في وعاء ثم إضافة ثلاثة أكواب من الماء،
ثم يوضع على النار لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من الليمون.
إنها وصفات سهلة لا تتطلب منا جهداً ولا تأخذ وقتاً في تحضيرها،
وفي نفس الوقت يمكننا الاستفادة منها والتخفيف من السعال بعناصر غذائية تتوافر بين يدينا،
ولكن يجب الانتباه للسعال المزمن فهو علامة على وجود مرض خطير، فيجب الحذر من تجربة هذه الوصفات إلا بعد مراجعة الطبيب.






رد مع اقتباس
قديم 02-22-2014, 01:59 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العافية ع المجهود
تسلم الأيادي لا هنت وبارك الله فيك
بانتظار جديدك بكل شوق
دمت بحفظ الرحمن ،،







رد مع اقتباس
قديم 02-23-2014, 01:02 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو






سيماا is an unknown quantity at this point

 

سيماا غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا موضوع روعه وفعلا استفدت منا كلش
عاشت ايدج وقلبج على اجمل اختيار النا
وعسى يارب دوم الصحه للجميع







رد مع اقتباس
قديم 02-28-2014, 09:21 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا لتوااااااااااااجدكم
------------------






رد مع اقتباس
قديم 03-13-2014, 05:35 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







غمزة دلع is on a distinguished road

 

غمزة دلع غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك







رد مع اقتباس
قديم 04-27-2014, 06:49 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road

 

اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

نووووووووووورتي
_______________







رد مع اقتباس
قديم 04-27-2014, 06:53 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
اداريه
Vip

إحصائية العضو







صمت الم is on a distinguished road

 

صمت الم غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 09-25-2024, 04:57 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات طبيعية لتبييض اليدين وتنعيمهم ام عمر :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 3 12-30-2014 08:50 AM
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب نهى :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 09-11-2010 01:24 AM
وصفات طبيعية بالصور آمـٍٍٍْــيرهـ بآخـٍلآقـٍ~ـي :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-06-2009 03:19 PM
وصفات بسيطة ولذيذة العيون السود :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 11-12-2007 03:14 PM
إليكِ .. وصفات طبيعية للحفاظ على شفتيكِ ديم :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 5 03-02-2007 02:25 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir