العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


صينيه السمك ... مع شرحات بطاطا

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-08-2006, 05:41 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو






عزف على اوتار القلب is an unknown quantity at this point

 

عزف على اوتار القلب غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
افتراضي صينيه السمك ... مع شرحات بطاطا

[align=center]صينيه السمك :::

المقادير :::::

كيلو سمك ::

نصف كيلو ليمون

بهارات :: كمون ::: ملح :::

كيلو بطاطا ::::

ثوم ::::

قومي بتنظيف السمك جيدا بازالة القشور من عليه

بعد انتهائك من تنظيفه قومي بوضع البهارات عليه ((( الكمون )))

ثم قومي بتقشير راس ثوم ثم تقطيعه ووضعه على السمك


اعصري قدر كاسة ليمون وقومي بوضعه على السمك والبهارات والثوم

دعي الخلطه باكملها نصف ساعة حتى تتشرب

قومي بقلي السمك بالزيت على نار عاديه .

قطعي شرحات بطاطا بشكل دائري ثم قومي بقليها حتى تصبح بلون
يميل الى الاحمرار

قومي بترتيب شرحات البطاطا على السمك المقلي بالصينية

بعد ذلك قومي بوضع خليط الطحينيه واليمون الذي كنتي قد جهزتيه مسبقا

على قطع السمك والبطاطا في الصينية

اتركيه على النار حتى يطبخ جيدا مدة ربع ساعه

انقلي الصينيه الى الفرن لتعطي لونا للوجه مدة ربع ساعه

وصحتين وعافيه .... طبق مرغوب فيه مغذي ولذيذ بنفس الوقت

تحياتي ... موفقين بإذن الله [/align]







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طاجن السمك الفيليه الشهي مع الخضار samer zall :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 07-23-2017 02:16 PM
صينيه رز بالدجاج - طريقة عمل صينيه رز - صينيه رز بالصور اميره بحلاتي :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 2 01-25-2016 10:58 PM
فوائد الـــــســـــــــــمك Fish بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 9 07-06-2015 04:46 AM
دراسه جديده تؤكد ان السمك يفقد كل فوائده عند القلي زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 10 05-02-2013 04:19 AM
.. كبسة السمك .. نهى :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 3 01-06-2011 07:20 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir