![]() |
#5 |
نجوم نعناع
![]() ![]() |
![]()
اكتسب عادات يومية.
تعوّد على الاستيقاظ والذهاب إلى السرير في نفس الأوقات يوميا. حافظ على نظافتك الشخصية. تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة. مارس الرياضة بانتظام. خصّص وقتًا للعمل ووقتًا للراحة. خصّص وقتًا للقيام بالأشياء التي تحبها. |
![]() |
![]() |
|
, , , |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|